В РДК «Колос» прошло мероприятие «Как сберечь здоровье. Советы на каждый день». Познавательная встреча с медицинским работником, посвящённая вопросам здорового образа жизни для граждан пожилого возраста с ограниченными возможностями здоровья, прибывших из АСУ СОН ТО «Лесновского дома социального обслуживания». В рамках встречи Маргарита Михайловна Замятина, подробно рассказала о важности правильного питания, режима дня и физической активности для поддержания здоровья и улучшения самочувствия. После теоретической части мероприятия участники перешли к практическим занятиям. Лёгкие и доступные упражнения были направлены на улучшение кровообращения, разработку суставов и повышения общего тонуса организма. Зарядка прошла в весёлой и непринуждённой обстановке, доставив участникам массу положительных эмоций.