«Алгоритм здоровья»
11 декабря специалисты РДК «Колос» для пожилых людей провели викторину по ЗОЖ «Алгоритм здоровья». В ходе встречи были раскрыты основные факторы, влияющие на здоровье человека. Особое внимание ведущая обратила на 8 правил активного долголетия о том, что для сохранения здоровья необходимы оптимальный режим труда и отдыха, сбалансированное питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек и позитивное отношение к жизни. Для наглядности был продемонстрирован видео ролик «Здоровье на вашем столе». Участники учувствовали в викторине, вспоминали пословицы о здоровье, определяли составляющие элементы ЗОЖ. В конце мероприятия ведущая дала несколько советов о здоровье и способах его улучшения, о красоте, правильном питании и правильных физических нагрузках согласно возраста.

%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F201798%2Fcontent%2Ff04bc54d-c34e-461b-8fc9-9145128dcc63.jpeg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F201798%2Fcontent%2Fe7bed451-f06e-4db5-8a2f-d11afdc626d2.jpeg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F201798%2Fcontent%2F39cd4d90-2490-460f-ad5c-20bae72d5ee8.jpeg)
%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F201798%2Fcontent%2Fe4d38936-1ff2-4163-83cb-dad6fa9d455e.jpeg)