Версия сайта для слабовидящих
05.02.2025 06:30

Познавательный час «Основы ЗОЖ»

1000040867

В Зоновском СДК  работники культуры провели познавательный час «Основы ЗОЖ» для людей с ограниченными возможностями.  В ходе мероприятия  участники вспомнили основы ЗОЖ  и поделились своими секретами по правильному питанию. Ведущие  разъясняли, что понятие здоровый образ жизни  - целый комплекс составляющих компонентов. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на оздоровление  организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности для сохранения здоровья и поддержания хорошего настроения.