Версия сайта для слабовидящих
20.04.2026 08:21

«Будь здоров без докторов» спортивный урок

ФОТО 2ФОТО 1ФОТО 3

 

Бушуевским библиотекарем во Всероссийский день здоровья проведен спортивный час здоровья «Будь здоров без докторов». Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках.

В информ - минутке каждый смог найти материалы о лекарственных растениях, книги и газеты о здоровом образе жизни, спорте и влиянии вредных привычек на жизнь и здоровье человека.

Все, пришедшие на час, были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.