«Будь здоров без докторов» спортивный урок
Бушуевским библиотекарем во Всероссийский день здоровья проведен спортивный час здоровья «Будь здоров без докторов». Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках.
В информ - минутке каждый смог найти материалы о лекарственных растениях, книги и газеты о здоровом образе жизни, спорте и влиянии вредных привычек на жизнь и здоровье человека.
Все, пришедшие на час, были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.

%3Aformat(webp)%2Fwww.leocdn.ru%2FuploadsForSiteId%2F201798%2Fcontent%2F7203b180-5359-4fe2-935d-d43b29047d62.jpg)
%3Aformat(webp)%2Fwww.leocdn.ru%2FuploadsForSiteId%2F201798%2Fcontent%2Ffbb33b7a-9616-41ba-997a-61e910d89c77.jpg)
%3Aformat(webp)%2Fwww.leocdn.ru%2FuploadsForSiteId%2F201798%2Fcontent%2Ff76eddb7-df9a-4e4f-9c0c-99bc19a69274.jpg)